Boxning
(Barn, Ungdom & Vuxen)
Teknik, snabbhet och kondition i fokus. Passar både nybörjare och erfarna. Svettigt, roligt och utmanande – för dig som vill utvecklas fysiskt och mentalt.
Stickfighting
(Ungdom & Vuxen)
Stickfighting är en teknisk kampsport från Filippinerna. Träning med pinnar, slag och sparkar. Svettigt, roligt och utmanande.
Thaiboxning
(Barn, Ungdom & Vuxen)
Hård, allsidig träning med slag, sparkar, knän och clinch. Perfekt för både nybörjare och erfarna som vill förbättra styrka, teknik och uthållighet.
Mixed Martial Arts
(Barn, Ungdom & Vuxen)
En mångsidig kampsport som kombinerar slag, sparkar, brottning och markkamp. För dig som vill träna allsidigt och utvecklas som fighter.
Brasiliansk Jiu-Jitsu
(Barn, Ungdom & Vuxen)
Teknisk och effektiv markkamp med fokus på positioner, lås och kontroll. Passar både nybörjare och erfarna som vill utveckla styrka, smidighet och strategi.
Kickboxning
(Barn, Ungdom & Vuxen)
Hård och snabb träning med slag och sparkar i kombination. Passar både nybörjare och erfarna som vill förbättra styrka, teknik och uthållighet.
NO-GI GRAPPLING
(Submission Wrestling / NOGI BJJ)
Träning i brottning, ledlås och strypningar i en säker miljö. Tekniker från jujutsu, judo, sambo och MMA – helt utan slag och sparkar. Perfekt för alla som vill ha kul, träna självförsvar och möta nya vänner.
Fightfys
(Ungdom & Vuxen)
Träning med fokus på styrka, uthållighet och kondition i en trygg miljö. Övningar inspirerade av kampsport – helt utan krav på förkunskaper. Perfekt för alla som vill ha kul, komma i form och träffa nya vänner.
Familjeträning 3-8 år
(Barn & Vuxen)
Träna tillsammans med ditt barn med tekniker från BJJ och Thaiboxning. En vuxen tränar gratis när barnet är betalande medlem. Fokus på lekfullhet och rörelseglädje!
