Vi lägger stort fokus på teknik, disciplin, ha roligt och bygga en gemenskap som stärker en. Kontakta oss idag för att få en tid att kostnadsfritt testa på ett pass! Vi kan garantera att du kommer ha en rolig stund och ta gärna med en vän!

Alla är välkomna till oss oavsett bakgrund!

Bli medlem idag
Din titel går här

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Thaiboxning

Thaiboxning är en sport där man får boxa, sparka, knäa, armbåga och använda klinch där man fäller sin motståndare. All träning sker på ett kontrollerat och avslappnat sätt där alla skall trivas och känna sig trygga.

Boxning
Kickboxning

Kickboxning är en sport där man får boxa, sparka, knäa och använda klinch där man fäller sin motståndare. All träning sker på ett kontrollerat och avslappnat sätt där alla skall trivas och känna sig trygga.

Mixed Martial Arts (MMA)

Mixed martial arts (MMA) är en sport som hämtar tekniker ur thaiboxning, Jiu Jitsu, boxning, brottning och judo. Du lär dig kampsport både stående och på marken/mattan. Träningen fokuserar mycket på brottning, ledlås och att kontrollera sin motståndare. Alla kan vara med, oavsett erfarenhet och bakgrund. Träningen är svettig, rolig och utmanande.

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
BJJ är en kampsport med bakgrund i judon. Man får greppa, fälla och använda ledlås och kontrollpositioner för att få motståndaren att ge upp. En stor del av kampen sker ”på marken”. Träningen sker avslappnat och alla kan vara med på ett tryggt och roligt pass.
Fightfys
Fightfys är våra träningspass som fokuserar på uthållighet, styrka och kondition genom kampsports-inspirerade övningar. Alla som vill ha kul, komma i bra form och träffa nya kompisar kan delta! Inga förkunskaper krävs.
Familjeträning
Vår familjeträning hämtar tekniker och metoder från BJJ och Thaiboxning. En vuxen deltar gratis med sitt barn som blir betalande medlem. Ni tränar tillsammans och ditt barn är din träningspartner. Lekfullhet och rörelseglädje är våra ledord.
Yoga
Yoga är en träningsform med ursprung i bland annat Indien. Genom yogan utvecklar du din rörlighet, styrka, andningsteknik och avslappning. Våra instruktörer hämtar sina tekniker och inspiration ur de stilar som kallas Yinyasa, Yin och Kundalini.