MMA-SCHEMA 2025
BASICS 13-99 ÅR
MMA är en mångsidig kampsport med rötter i antikens Pankration. Här blandas tekniker från brottning, jujutsu och thaiboxning. Vi tränar slag, sparkar, nedtagningar och lås i trygg miljö. Nybörjare välkomna! Våra instruktörer stöttar dig hela vägen.
FÖRDJUPNING 13-99 ÅR
För dig som är 13+ år och har koll på grunderna. Du utvecklar teknik inom clinch, nedtagningar och submissions. Träningen håller ett högre tempo med fokus på detaljer och drivs av engagerade instruktörer.
TÄVLINGSFIGHTER
För dig som är 13+ år och vill satsa seriöst på MMA. Här tränar vi brottning, grappling, fys och sparring i högt tempo. Du är van vid press och har tävlingsambitioner. All träning leds av erfarna coacher med fokus på prestation och disciplin.