KICKBOXNING FÖRDJUPNING (13-99 år)

Om träningen:
Kickboxning är en modern sport som kombinerar slag, sparkar och knäattacker från många olika stilar. I vår klubb tränar vi med tydlig inspiration från den holländska kickboxningen, samt med tekniker från Thaiboxning. Träningen är teknisk och fysisk med fokus på sparring och fördjupade moment.

Träningstider & fokusområden:
MÅNDAGAR
🔹 18.30–19.30 (SAL B) – Boxning & knän

ONSDAGAR
🔹 18.30–19.30 (SAL B) – Boxning & lowkicks

FREDAGAR
🔹 17.30–18.30 (SAL A) – Sparring

Målgrupp:
För dig som tränat Kickboxning regelbundet i minst ett år, behärskar grunderna och vill ta nästa steg. Du vill bli skicklig på sparring och deltar aktivt på passen. Sparring är ett krav för att få delta i denna grupp.

AUTOGIROINFORMATION
Medlemskap du ska välja:
🥈 SILVER

Grupper du ska markera i autogiroavtalet:
🔹 KICKBOXNING FÖRDJUPNING

Tillval för utökad träning:
🔸 THAIBOXNING FÖRDJUPNING – TISDAG & TORSDAG 19.30–20.30
🔸 KICKBOXNING BASICS – MÅNDAG & ONSDAG 17.30–18.30
🔸 THAIBOXNING BASICS – TISDAG & TORSDAG 17.30–18.30
🔸 FIGHTFYS – MÅNDAG & ONSDAG 19.30–20.30
🔸 BOXNING BASICS – TISDAG & TORSDAG 18.30