KICKBOXNING BASIC (16-99 år)

Om träningen:
Kickboxning är en modern sport som kombinerar slag, sparkar och knäattacker från flera olika kampsportstraditioner. I vår klubb tränar vi med tydlig inspiration från holländsk kickboxning, samt med inslag av tekniker från Thaiboxning. Fokus ligger på teknik, fysik och kondition – helt utan sparring i denna grupp.

Träningstider & fokusområden:
MÅNDAGAR
🔹 17.30–18.30 (SAL B) – Kickboxning Basics

ONSDAGAR
🔹 17.30–18.30 (SAL B) – Kickboxning Basics

Målgrupp:
För dig som är nybörjare i kickboxning eller vill slipa på grunderna – slag, sparkar och knän – utan att delta i sparring. Åldersspannet är brett, och vi välkomnar deltagare från 16 till 99 år.

AUTOGIROINFORMATION
Medlemskap du ska välja:
🥈 SILVER

Grupper du ska markera i autogiroavtalet:
🔹 KICKBOXNING BASICS

Tillval för utökad träning:
🔸 THAIBOXNING BASICS – TISDAG & TORSDAG 17.30–18.30
🔸 FIGHTFYS – MÅNDAG & ONSDAG 19.30–20.30
🔸 BOXNING BASICS – TISDAG & TORSDAG 18.30