Brazilian Jiu Jitsu-SCHEMA 2025
BARN 9-12 ÅR
För dig som är 9–12 år och vill testa BJJ. Du lär dig grunderna i kast, positioner och fasthållningar på ett roligt och tryggt sätt. Träningen leds av snälla och erfarna coacher med fokus på rörelseglädje och respekt.
BASIC 13-99 ÅR
För dig som är 13+ år och vill börja med BJJ. Nybörjare välkomna! Du lär dig grunderna i positioner, nedtagningar och submissions i en trygg och teknikorienterad miljö. Träningen leds av erfarna coacher med fokus på rörelse och kontroll.
FÖRDJUPNING 13-99 ÅR
För dig som tränat ett tag och kan grunderna. Vi går vidare med fler tekniker, mer sparring och högre tempo. All träning leds av engagerade och erfarna coacher med fokus på utveckling och detaljer varje pass.
TÄVLINGSFIGHTER
För dig som är 13+ år och vill tävla i BJJ. Här tränar vi specifik sparring, drills och fys med högt tempo. Du är van vid sparring, söker utmaningar och tränar med tydligt prestationsfokus. Ledarskapet hålls av coacher med tävlingserfarenhet.